JJ（戴夫·巴蒂斯塔 Dave Bautista 饰）是一名经验非常丰富的特工，在一次行动中因为疏忽大意而犯下了大错导致行动失败。之后，JJ和排挡波比（克莉丝汀·夏尔 Kristen Schaal 饰）被指派去监视一对母女苏菲（科洛·科尔曼 Chloe Coleman 饰）、凯特（帕里莎·菲兹-亨利 Parisa Fitz-Henley 饰），哪知道JJ无懈可击的伪装竟然被年仅9岁的苏菲一下子看穿了。
小白（叶佳茵饰）是一个富家女孩，与父亲有着很深的误会。父亲去世后，管家告诉小白，她需要替父亲去西藏还一幅唐卡，遗产才会生效。处理完后事后，小白立即赶往西藏寻找唐卡主人的下落。路上，她碰到了孤儿郭进京（许璟琨饰）、白胡子疯老头（赵迎利饰）、外卖小伙毛蟹（杨默饰）。一天夜里几人来到草原牧民家休息，毛蟹潜入小白帐篷偷唐卡，与此同时唐卡贩子强子等人盯上唐卡并设计抢唐卡……小白、老头、郭进京三个不同命运的人开启了和强子等人夺宝之路。最终小白三人夺回唐卡、也找到了唐卡主人桑杰。一路的崎岖经历后，小白理解了父亲当年
一个男人发现他养了9年的孩子可能根本不是他的儿子。 然后他们开始寻找真正的亲生父亲。
本片主要讲述了一对满是矛盾的父女为了改善关系而求助于心理疏导，使用了最新研发的亲子关系修复系统，通过虚拟现实（VR）技术，以游戏场景体验的方式为父女二人量身定做了一款游戏，并在游戏世界中帮助二人实现了一场逼真的角色互换之旅，都因此而感受到了彼此的不易，最后在亲情的催化下，父女二人终于化解了矛盾，成为了无话不谈的“好友”。
